Confirmado: comer poco alarga la vida

Cada vez son más las evidencias que arrojan luz sobre si la restricción calórica es o no beneficiosa para la salud. Dos estudios diferentes llevados a cabo con monos en EEUU,  han unido sus datos para obtener conclusiones más firmes a este respecto. Los autores afirman que los primates que comen menos, retrasan la aparición[…]

La Homeopatía también es medicina basada en la evidencia

El concepto de medicina basada en la evidencia (MBE) es clave en la medicina moderna. Se espera que los médicos conozcan las evidencias más recientes cuando toman decisiones clínicas. De acuerdo con sus fundadores, Sackett y Feinstein, la MBE no es una medicina “basada en un libro de recetas”, sino que requiere una estrategia que integre[…]

101 trucos para vivir sano

La escuela de medicina de la Universidad de Harvard es famosa en el mundo entero por la excelencia alcanzada por sus profesores y alumnos. Todo ese saber acumulado no debe quedarse entre sus paredes. Uno de los tesoros de esta institución es este documento «101 trucos para vivir sano». Se trata de un resumen de[…]